Olumsuz Düşünceyi Yeniden Çerçevelemek İçin Farkındalığı Kullanma
Farkındalığın olumsuz düşünce kalıplarını yeniden çerçevelemenize ve daha olumlu bir zihniyet geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin. Düşüncelerinizi dönüştürmek için pratik teknikler ve stratejiler öğrenin.